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	<title>Desserts &#8211; Écorénovation du Bief</title>
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	<description>La r&#233;habilitation tranquille d&#039;une maison en Sa&#244;ne et Loire, dans le  Sud Brionnais, &#224; Chassigny-sous-Dun, 71170</description>
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	<title>Desserts &#8211; Écorénovation du Bief</title>
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		<title>The Real Cheezecake, d&#8217;Ani Phyo</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Roxane]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 22 Oct 2008 13:15:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Desserts]]></category>
		<category><![CDATA[Goûters]]></category>
		<category><![CDATA[Journal de bord]]></category>
		<category><![CDATA[Recettes de Cuisine sans caséine ni gluten]]></category>
		<category><![CDATA[Recettes]]></category>
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					<description><![CDATA[Allez, une petite recette pas bourrative du tout, pour le plaisir des papilles :o) Au moins on pourra faire le plein de calories pour se réchauffer! Pâte: 1 tasse 1/2 de noix de macadamia 1/2 cuiller café de sel 1/2 tasse de dattes dénoyautées (fraîches ou trempées 1 nuit, des medjool) 1/4 tasse noix de &#8230; <p class="link-more"><a href="https://lebief.fr/2008/10/22/the-real-cheezecake-dani-phyo/" class="more-link">Continuer la lecture<span class="screen-reader-text"> de &#171;&#160;The Real Cheezecake, d&#8217;Ani Phyo&#160;&#187;</span></a></p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.lebief.fr/wp-content/uploads/2008/10/dsc01327.jpg"><img fetchpriority="high" decoding="async" src="http://www.lebief.fr/wp-content/uploads/2008/10/dsc01327-300x200.jpg" alt="" title="dsc01327" width="300" height="200" class="alignleft size-medium wp-image-601" /></a>Allez, une petite recette pas bourrative du tout, pour le plaisir des papilles :o) Au moins on pourra faire le plein de calories pour se réchauffer!</p>
<p><span id="more-598"></span><br />
Pâte:<br />
1 tasse 1/2 de noix de macadamia<br />
1/2 cuiller café de sel<br />
1/2 tasse de dattes dénoyautées (fraîches ou trempées 1 nuit, des medjool)<br />
1/4 tasse noix de coco râpée séchée</p>
<p>Dans un mixer avec une lame en S réduire les noix de macadamia + le sel en pâte, et ajouter doucement les dattes.<br />
Saupoudrer la noix de coco dans le fond d&rsquo;un moule de 25 cm environ, poser la pâte dessus, saupoudrer un peu la pâte de noix de coco râpée et étaler en pressant doucement dans le fond du moule.</p>
<p>Garniture:<br />
3 tasses de noix de cajou<br />
3/4 tasse de jus de citron<br />
3/4 tasse de sirop d&rsquo;agave; je n&rsquo;ai mis que 1/2 tasse car je n&rsquo;ai pas le goût aussi sucré que l&rsquo;auteure :o) du miel fera très bien l&rsquo;affaire si vous n&rsquo;avez pas de sirop d&rsquo;agave<br />
3/4 tasse crème de coco (là aussi j&rsquo;ai mis seulement 1/2 tasse)<br />
1 gousse de vanille<br />
1/2 tasse d&rsquo;eau si nécessaire</p>
<p>De préférence dans un mixer vertical (moi je n&rsquo;en ai pas alors j&rsquo;ai fait dans le mixer avec lame en S, ça a bien marché), mixer les noix de cajou + le jus de citron + sirop d&rsquo;agave + crème de coco; couper la gousse de vanille en 2, gratter les grains, les mettre dans le mixer ainsi que le reste de la gousse (dans un mixer vertical puissant on peut mettre la gousse telle quelle). Mixer. Si nécessaire, ajouter ce qu&rsquo;il faut d&rsquo;eau pour obtenir la consistance d&rsquo;une crème.</p>
<p>Etaler la garniture sur la pâte, puis mettre au congélateur (freezer, je suppose que c&rsquo;est le congélateur, moi je l&rsquo;ai juste mise au frigo et c&rsquo;était ok; en fait je pense que c&rsquo;est la partie plus froide qu&rsquo;il y a dans certains frigos); pour servir, mettre le gâteau sur un plat et le laisser décongeler une heure au frigo (si on ne congèle pas, pas besoin de changer de plat; en même temps l&rsquo;auteure vit dans un pays où il fait toujours 40°C!)</p>
<p>En plus, moi j&rsquo;ai complètement oublié, lol, elle propose de faire un nappage avec de la Sauce Caroube:<br />
1/2 tasse de dattes dénoyautées<br />
1 tasse d&rsquo;eau, ou plus si nécessaire<br />
1/2 tasse de poudre de caroube (sorte de cacao qu&rsquo;on trouve facilement en magasin bio, sans théobromine)<br />
1/4 tasse d&rsquo;huile d&rsquo;olive</p>
<p>(léger, n&rsquo;est-ce pas????)</p>
<p>Dans le blender (mixer vertical) mixer les dattes avec l&rsquo;eau et la poudre de caroube jusqu&rsquo;à ce que ce soit lisse. Ajouter l&rsquo;huile d&rsquo;olive, puis de l&rsquo;eau de façon à obtenir un sirop épais. En napper le gâteau :o)</p>
<p>Voilà, elle précise que ça peut se garder cinq jours au frigo.</p>
<p>Bon appétit :o) </p>
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		<title>Gâteau à la courgette</title>
		<link>https://lebief.fr/2008/07/06/gateau-a-la-courgette/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Roxane]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 05 Jul 2008 23:13:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Desserts]]></category>
		<category><![CDATA[Goûters]]></category>
		<category><![CDATA[Recettes de Cuisine sans caséine ni gluten]]></category>
		<category><![CDATA[Recettes]]></category>
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					<description><![CDATA[Voici déjà longtemps que j&#8217;avais envie de faire un gâteau à la courgette, comme celui de la Belle au Blé dormant, ici. Et lundi dernier c&#8217;était le dernier cours de gym de l&#8217;année à Chassigny, alors comme on a toutes décidé de ramener un petit quelque chose, et que nous avons des courgettes dans le &#8230; <p class="link-more"><a href="https://lebief.fr/2008/07/06/gateau-a-la-courgette/" class="more-link">Continuer la lecture<span class="screen-reader-text"> de &#171;&#160;Gâteau à la courgette&#160;&#187;</span></a></p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Voici déjà longtemps que j&rsquo;avais envie de faire un gâteau à la courgette, comme celui de la Belle au Blé dormant, <a href="http://bledormant.canalblog.com/archives/2007/07/04/5504437.html">ici</a>. Et lundi dernier c&rsquo;était le dernier cours de gym de l&rsquo;année à Chassigny, alors comme on a toutes décidé de ramener un petit quelque chose, et que nous avons des courgettes dans le jardin, c&rsquo;était l&rsquo;occasion!<br />
Alors peut-être que mes co-gymnastes étaient juste très gentilles mais elles étaient plusieurs à vouloir en faire chez elles car il leur a plu, donc je me suis dit que la recette ayant été testée et approuvée, ça ferait une bonne première recette Seignalet (sans caséine sans gluten, ou sans lait sans blé si vous préférez) à publier sur ce blog!</p>
<p>Il faut donc:<br />
1/2 courgette (environ 200g)<br />
2 oeufs<br />
100 g de sucre complet (rapadura)<br />
1 cc de curry indien<br />
2 cs bombées de chocolat en poudre<br />
6 cs bombées de farine de riz</p>
<p>J&rsquo;ai râpé la courgette à la main car je trouve que ça fait bien sortir le jus; j&rsquo;ai ajouté les oeufs et bien battu le mélange pour qu&rsquo;il soit mousseux, puis le sucre et encore bien battu. Puis j&rsquo;ai ajouté le chocolat et le curry indien, et en dernier la farine de riz.<br />
J&rsquo;ai mis la pâte dans des moules à muffins huilé à l&rsquo;huile d&rsquo;olive puis je les ai mis à cuire 25 mn à la vapeur douce (càd pas dans une cocotte minute!). Vous pouvez sans doute les cuire au four 20 mn à 180°C mais alors ce n&rsquo;est plus Seignalet, et puis je suppose que la texture finale est différente.</p>
<p>Voilà, tout simple, donc, et malheureusement je n&rsquo;ai pas pris de photo pour vous montrer le résultat: ils sont toujours mangés trop vite!</p>
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